Bičių žiedadulkės 80g

Bičių žiedadulkės yra tam tikras koncentratas, kuriame yra baltymų, vitaminų, mineralų ir amino rūgščių. Pagal aminorūgščių rinkinį šis produktas yra artimiausias mėsai, kiaušiniams ir pieno produktams.

Bičių žiedadulkių maistinė vertė yra maždaug 215 kcal 100 gramų produkto. Baltymų kiekis – 13 g, riebalų – 1 g, angliavandenių – 39 g.

Tai įeina:

1. Vitaminai:

• Retinolis (A): gerina regėjimą, skatina kaulų stiprumą ir greitą odos atsinaujinimą.
• Tiaminas (B1): normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinamojo trakto darbą, gerina apetitą.
• Riboflavinas (B2): pagreitina ląstelių augimą ir regeneraciją, normalizuoja nervų sistemos veiklą, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
• Niacinas (B3): gerina medžiagų apykaitą, mažina blogojo cholesterolio kiekį, stiprina nervų sistemą.
• Pantoteno rūgštis (B5): stiprina imuninę sistemą, gerina smegenų veiklą, dalyvauja normalizuojant medžiagų apykaitos procesus.
• Folio rūgštis (B9): gerina kraujo susidarymą ir baltymų sintezę, didina organizmo reprodukcinį pajėgumą.
• Tokoferolis (E): dalyvauja formuojantis eritrocitams, normalizuoja nervų sistemos veiklą.
• Biotinas (H): dalyvauja gliukozės sintezėje, steroidų ir aminorūgščių skaidyme bei sintezėje.
• Flavonoidai (P): sumažina kraujagyslių pralaidumą.
• Askorbo rūgštis (C): mažina cholesterolio kiekį, dalyvauja pasisavinant geležį ir kalcį, stiprina imuninę sistemą, turi bendrą stiprinamąjį poveikį, saugo nuo laisvųjų radikalų.

1. Mineralai:

• Kalis: normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, normalizuoja natrio kiekį, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
• Kalcis: dalyvauja formuojant kaulinį audinį, normalizuoja nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų veiklą
• Natris: normalizuoja kraujospūdį, dalyvauja virškinimo fermentų gamyboje, teigiamai veikia raumenų ir nervų audinius.
• Magnis: mažina nervinį dirglumą, dalyvauja formuojantis kaulams, normalizuoja angliavandenių apykaitą.
• Fosforas: normalizuoja širdies ir kraujagyslių bei nervų audinių, hormonų darbą.

Bičių žiedadulkių paėmimo taisyklės

Bičių žiedadulkės vartojamos kaip biologiškai aktyvus maisto papildas ir gydymo bei profilaktikos tikslais. Ekspertai pataria jo vartoti ne daugiau kaip du arbatinius šaukštelius be viršaus per dieną. Bičių žiedadulkes rekomenduojama maišyti su medumi lygiomis dalimis.

Paruoštą mišinį reikia pakišti po liežuviu ir išsiurbti. Priėmimas turėtų būti padalintas per pusę. Gydymas turi būti atliekamas kursais: 20 dienų 3-4 kartus per metus.

Gydytojai pataria nevalgyti bičių žiedadulkių tuščiu skrandžiu. Išgėrus neturėtumėte gerti skysčių dar 30 minučių. Nerekomenduojama jo vartoti naktį: turi ryškią tonizuojančią savybę.